血糖値が高い人にオススメ、炭酸水

公開日: : 未分類

どうも

私、最近健康診断があったのですが、血糖値で115で引っかかりまして

炭水化物と糖分を控えたほうがいいみたいなのであんまりチョコレート食えなくなりました

三ツ矢サイダーかコーラで流し込むマカダミアナッツとかクッソうまいのにな

ということで最近、炭酸水を飲んでおります

これ意外とうまい。

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オレが試したのはサイゼリアの炭酸水これともう一つ

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サイゼリアは近所のスーパーでリッター95円で買えてコスパいいんだが、炭酸が弱いのが難点。

オレのオススメは下の方。天然水スパークリング

炭酸が強いし、天然水で上手い気がする。

血糖値高い人意外にも炭酸で腹が膨れるから肥満にもいいかもしれない。

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