口唇が割れて痛いので直し方色々

公開日: : 未分類

こんにちわ
痛いですよね…口唇が割れるのって…
最近、私は口唇の割れに非常に悩んでます。
醤油とかポン酢はもちろんの事、すぐ割れて出血してしまうのでうっかりあくびも出来ません。
まだ10月なのに口唇の荒れに悩んでいるとは…
これからどんどん乾燥、寒くなっていきます。
この調子で荒れて割れていくと、出血多量で死んでしまうかもしれません

そこで、せっかく気になったので口唇はなんで割れるのか?どうすりゃ治るのか?
まとめて行きたいと思います。

 

まず第1にですが、口唇っていうのはすごくデリケートな皮膚みたいです。
他の皮膚と違い皮脂腺も汗腺もなく、保護する働きのものがないのです。
そして口唇自体の角質も薄いのです。

その代わりって言ってはなんですが、ターンオーバー(再生速度)は他の皮膚より早いので回復しやすいそうです。

第2に口唇が荒れる原因です。
口唇が荒れてくると乾燥が気になって舐めてしまう人いませんか?

これ非常に良くないみたいです。つまり私です。
女子校生が舐めて直してくれたらいいな!と思ってたんですが、逆効果らしいです。

一時的には水分が含み、潤ったように思いますが、その水分が蒸発する際
元々あった水分が逆に奪われてしまい逆に乾燥します。

また唾液自体にも、消化酵素や塩分が含まれていますので良くないようです。

つまり舌でなめるっていうのは絶対に辞めたほうがいいみたいです。

第3にリップクリームについてです。
リップクリームって治す働きがあると今まで思ってたんですが、これは間違いみたいです。
あれは乾燥を防ぐためにあるものであって、すでに荒れている口唇は治せません。
色々分かってきたので、直し方についても記述します。

まずはやっぱり食生活です。
食生活乱れてませんか?私はいつもそうですが基本的には良くない方ですね

ビタミンB2を多く取るといいそうです。
ビタミンB2は皮膚や粘膜の健康を保つ働きがあります。

そんなん言われても分かりませんよね
要するにこれです

bitaminB201-1

でもこれらの食品結構取ってると思うんだけどな…

次はマッサージがいいみたいです。

血行が悪くなると、栄養が行き渡りにくくなります。特に寒いと、口唇なので末端は結構不良になりやすくなります。
口唇も軽く揉む、口を大きく開けるのも効果的らしいです。

この辺は割れ具合と付き合ってやってみてください。

ケアについて

ラップで口唇をパックするのがいいみたいです。

白色ワセリン、蜂蜜が特にいいみたいです。
ハチミチは美味しいからと言って舐めてはダメですよ。

余談ですが、僕はよく上司に仕事を舐めてるのかと言われませす。
畏怖の念ぐらいの畏れを抱いてるんですが、伝わってないみたい。

ということでまとめ

1.治らないからと言って舐めない
2.食生活に気をつける。特にビタミンB2を含む食品を多めに取る。
3.定期的に血行を良くするためマッサージする
4.白色ワセリンやハチミチでケアをする

休止中でしたが、今後共よろしく

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